Buna si bine ne regasim pe Femeia Cocheta! 🙂

migrene

In articolul trecut, iti povesteam despre cele 4 greseli majore pe care le-am facut si care mi-au adus pe fata o acnee cu care ma lupt din luna noiembrie. Tot atunci, ti-am spus ca lupta e aproape castigata in totalitate de mine. 

Am primit multe mesaje in care fetele ma intrebau care este reteta minune care m-a ajutat, ce pastile am luat sau ce produse am folosit. Poate ca o sa fii si tu surprinsa, asa cum au fost si ele: nu am folosit niciun produs minune si nici nu am luat medicamente. 

Traim intr-o lume in care nu ne asumam responsabilitatea pentru viata noastra si implicit pentru starea noastra de sanatate. Ne este mai simplu sa aruncam aceasta „indatorire” in curtea persoanelor imbracate in halate albe. De la doctori la cosmeticiene, toti „trebuie” sa ne faca bine, in timp ce noi suntem prea ocupati sa ne ingrijim de starea noastra de bine.

Asteptam pilule minune si eventual inghitite intr-o singura doza care sa ne ia problemele cu mana. Cautam pe forumuri de socializarea, intrebam ce functioneaza la x, y, z, ne achizitionam intregul arsenal de produse si la sfarsit, suntem in aceeasi situatie din care am plecat, sau de cele mai multe ori, mai rau.

Ce nu am stiut nici eu, este ca oricat de mult m-as ingriji de exteriorul meu, nu am cum sa compensez golul imens care se acumula in interior.

Si cum omul invata la momentul potrivit, si cum fiecare lectie vine atunci cand esti pregatit sa o traiesti si sa o asimilezi, o sa-ti dezvalui secretul care pe mine m-a ajutat in lupta cu acneea.

De cativa ani buni ma confrunt cu o migrena. Am ajuns asa de bune prietene, incat lunar ea vine sa ma viziteze. Si mai mult decat atat, este si foarte pretentioasa. Nu-i mai place algocalminul, neolinul, nurofenul, cafetinul, ketonalul, quarelinul, tadorul, nici macar sumatriptanul (cei care au dureri de cap, sunt familiarizati cu aceasta gama variata de medicamente).

medicamente

De la an la an, aceasta prietena a mea, mi-a cerut tot mai multe substante toxice pe care eu i le-am dat in speranta ca ea va renunta. Nu a fost asa! Am plimbat-o la capitala, in clinici private, la endocrinolog, la neurolog, la oftalmolog, la orl, la ginecolog si toate investigatiile medicale erau surprinzator de bune. Dar pe mine tot ma durea capul! Mi s-a pus diagnosticul „sindrom migrenos” si mi s-a recomandat sa ma marit, sa fac copii si sa-mi fac un imprumut la banca, pentru ca am o viata prea linistita si am prea mult timp de alocat „durerilor de cap”. 

Si intr-o zi mi-a ajuns in maini o informatie, despre un medic homeopat din Constanta, Sorina Soescu. Mi-am facut o programare si am ajuns sa traiesc cel mai frumos dialog pe care il poate avea un pacient cu un medic. Atmosfera era linistitoare, calda si culmea, totul decurgea intr-un ritm natural si deloc pe fuga.

Cu zambetul pe buze, dna Soescu, mi-a vorbit despre importanta alimentelor si despre rolul pe care il au ele in organism. Desi aveam impresia ca am o alimentatie echilibrata si ca mananc ce trebuie, lucrurile nu stateau asa. 

Mai este putin si se implineste o luna de cand viata mea s-a schimbat complet. Am inceput un regim de detoxifiere, am scos din alimentatie, lactatele, fainoasele (paine, produse de patiserie si derivate),  zaharul (dulciurile), carnea (cu exceptia gratarului de pui si a pestelui  consumate ocazional), am renuntat la cafea si am grija de orele de somn. 

Am facut cunostinta cu fructele si cu legumele, pe care alta data le consuman foarte rar, iar acum ele fac parte in proportie de 90% din alimentatia mea zilnica. 

Dupa doar o luna, rezultatele pe care le traiesc pe pielea mea:centimetru

  • s-a diminuat acneea in proportie de 90%  si este pe cale sa dispara total (repet, fara sa folosesc niciun produs cosmetic special)
  • nu am mai avut migrene
  • nu am mai luat pastile cu pumnul
  • am slabit 2 Kg (si nu mai am burta umflata)
  • am energie pe tot parcursul zilei (fara sa mai consum cafea)
  • starea emotionala este mult imbunatatita (sunt mai vesela, mai optimista)
  • o permanenta stare de bine, in tot si in toate.

Si pentru ca stiu cat mi-a fost mie de greu sa ajung la o informatie care sa ma ajute si chiar sa fie in folosul meu, am rugat-o pe domna doctor sa imi acorde un interviu pentru blog, pentru ca toate cititoarele sa poata beneficia de ea.

Uite ce a iesit! 🙂

1. Buna ziua si multumesc ca ati acceptat sa imi acordati acest interviu. Cine este Sorina Soescu?

Mulțumesc de interes și de întrebări.

Sorina Soescu este o ”etichetă” dată unei persoane care își caută un sens în această lume și viață. Această etichetă are atașat la ea un titlu de medic, multe specializări, peste 20 de ani de experiență practică, mii de persoane în suferință întâlnite și multe multe lecții de la viață.

Dacă mă întrebați cine sunt ”Eu”, energia din spatele etichetei, am o idee dar încă nu v-aș putea spune clar. Poate în viitor…..

2. Dna doctor, stiu ca interactionati cu multe femei prin natura muncii pe care o desfasurati. Cum arata femeia zilelor noastre?

Pentru că preocuparea mea în ultimii 15 ani este homeopatia, medicina naturală și mai ales nutriția naturală – foarte multe femei ajung la consultații, înainte de a-și aduce copii, soții și restul familiei.

Femeile moderne pe care le întâlnesc sunt femei frumoase, care uită cât de frumoase sunt. Sunt atât de prinse de tot ceea ce societatea le spune că ”trebuie” să facă sau să aibă – încât își consumă cea mai mare parte a energiei și timpului conformându-se așteptărilor celor din jur. Petrec prea mult timp în bucătărie, la cumpărături, la serviciu sau în vizite/întruniri sociale inutile și le rămâne prea puțin timp pentru ele – mai ales pentru ”sufletul” lor și pentru îngrijirea corpului lor. Și apoi, se umplu de vinovăție că se neglijează – atunci când apar probleme fizice și emoționale – pierzând și mai multă energie cu gândurile și emoțiile negative.

Femeile moderne ”dăruiesc” atât de mult tuturor – se dăruiesc pe ele complet – uitând că au nevoie să-și păstreze și pentru ele (minim) 10% din energie și timp.

Femeile moderne uită cât de minunate, formidabile și rezistente sunt.

Le admir enorm, cum rezistă ani de zile, sub solicitări incredibile – care ar prăbuși mulți bărbați – și cum se regenerează de fiecare dată, atunci când își propun acest lucru.

3. In ultima perioada, apar tot mai multe informatii despre legatura care exista intre alimentatie si diverse boli. Ce ne puteti spune despre asta?

Studiile mele, experiența mea clinică și cea personală mi-au arătat că alimentația este CHEIA sănătății noastre. Corpul nostru biologic – corpul pe care îl locuiește energia care suntem noi înșine – are niște legi biologice clare. Dacă îi dai ”combustibil” de bună calitate (alimentație bună) și ai grijă la eliminări (să scoți toate toxinele care intră voluntar sau involuntar) – funcționează bine și este sănătos.

Cu alte cuvinte – mănânci ceea ce trebuie și elimini reziduurile – ești sănătos. Mănânci ”deșeuri” și reții ”otrăvuri” – te îmbolnăvești. ESTE FOARTE SIMPLU.

Nu este nevoie să ai studii medicale de profunzime. Este bunul simț al poporului nostru – pe care ni-l reamintim iar și iar când ne depărtăm de el.

O pacientă de-a mea îmi povestea de bunica ei, care era o foarte credincioasă țărancă simplă, ce ținea toate posturile, mânca seara doar un ceai, porționa la sânge alimentele familiei (se consuma doar ce era în farfurie, la masa respectivă și ATÂT), ținea post negru o dată pe săptămână, se ruga zilnic, discuta cu ”Divinul” constant, la Sărbători mergea la biserică, dar și cu familia – și rugăciunile, iubirea, bucuria statului împreună erau în prim plan – masa fiind DUPĂ grija sufletului. Nu a fost bolnavă în viața ei, nu a fost în viața ei la medic, și-a crescut copii, nepoții, strănepoții, iar la 85 de ani, a știut că urmează să moară, le-a spus tuturor că ”a negociat pentru 3 ani, dar a mai primit doar 3 zile”, și-a pus toate lucrurile la punct și după trei zile, s-a culcat și nu s-a mai trezit.

Aceasta înseamnă ”viața umană sănătoasă” – în armonie cu partea înălțătoare a ceea ce suntem. Și cu controlul permanent al ”animalului” din corpul pe care îl avem.

4. Si daca tot am adus in discutie subiectul alimentatie, ce inseamna o alimentatia corecta? Ce alimente sa consumam, si care sunt alimentele de care sa ne ferim?

Există mii de nutriționiști și mii de cărți de nutriție – tocmai pentru că femeia modernă, atât de obosită și dezenergizată, a pierdut legătura cu ”sinele interior” – cu ”vocea intuiției” – cu acea parte din noi care ȘTIE ce este bine și ce este rău pentru noi și copiii noștri. Și toată lumea s-a întors către ”oamenii de știință” – care au devenit mici ”Dumnezei” ce dau sfaturi – asta este bine, asta este rău.

Uitați-vă cum arată cei care dau sfaturi! Au aspect tineresc, ochi luminoși, piele întinsă și netedă, agerime și flexiblitate? Atunci înseamnă că ceea ce spun, aplică în practică și se văd rezultatele.

”Corect” este un cuvând împrumutat de la sistemul școlar modern – care este un sistem complet greșit/la fel ca și sistemul financiar. Sistemul școlar modern educă puii de om în spiritul competiției – unul învinge, toată lumea pierde. Pe când ființa umană nu poate crește și evolua decât în spiritul cooperării – lucrăm împreună, să găsim o soluție pe care nici unul din noi nu o poate găsi singur.

În grup, suntem mai puternici și mai rezistenți. Nu ăsta este și sensul blog-urile și tuturor site-urilor de socializare de pe Net? Învățăm mult mai bine împreună, colaborând și împărtășind informație. De aceea și eu am ales să vă răspund la întrebări.

Așadar – pentru mine alimentația care se potrivește ființei umane este alimentația care provine din Natură direct și nu are nevoie decât de puțină sau minimă procesare pentru a putea fi folosită: fructe, legume, vegetale, leguminoase, semințe, vlăstari (germeni).

descărcare

Toate alimentele care necesită aragaz și frigider nu se califică în ”alimentația naturală” – și nu sunt bine acceptate de corpul nostru, care face eforturi să le folosească.

Fiecare persoană are nevoi speciale și fiecare om este unic – fiecare dintre noi avem activități și preferințe diverse – de aceea alimentația adecvată fiecărei persoane este și cea care îi face plăcere, dar și ”bine” persoanei respective.

Mâncarea ”corectă” este mâncarea ce NE DĂ ENERGIE. După o masă ”corectă” ar trebui să ne simțim plini de energie, vigoare, chef de treabă și voie bună. Dacă o masă îți dă somnolență (îți ia din energie, nu îți dă energie) înseamnă că nu a fost ce a avut nevoie corpul.

Siesta mediteraneeană a fost ”inventată” de oameni care căutau justificări stărilor apărute în corp după o dietă necorespunzătoare corpului fizic.

Așadar – alimentația”corectă” pentru ființa umană înseamnă:

  • cât mai naturală și mai puțin prelucrată
  • cât mai adaptată nevoilor și gusturilor persoanei
  •  cât mai ”aducătoare” de beneficii (tip energie) pentru corpul fizic, minte și starea emoțională.

5. Pentru o femeie care merge la job de dimineata pana seara si nu mai are foarte mult timp liber pentru sport, ce ar trebui sa faca ca sa nu acumuleze kilograme si sa se mentina in primul rand, sanatoasa?

Greutatea suplimentară este efectul secundar al unei vieţi dezechilibrate – în care aportul de mâncare și consumul de calorii nu sunt direct proporționale (prea multă mâncare, prea puțină mișcare).

Chiar dacă cineva are de dimineață până seara un job – poate lua mici măsuri de echilibrare alimentară și a mișcării, pentru a evita problemele de sănătate, respectiv de greutate.

Astfel, dacă activitatea pe care o face femeia este sedentară și folosește mult intelectul (computer, birou, acte etc) – ea își poate face dimineață 1 litru de suc de fructe și/sau legume – combinații diferite, preferate de fiecare – pe care să-l poată bea regulat, de-a lungul zilei, de câte ori apare foamea, sau nevoia de ronțăială. Alături de o sticlă de 1 litru de apă, consumată la fel, între ”dozele” de suc. Pentru că va asigura fructoza pentru creier și fluidele pentru corp – persoana se va simți foarte energică, foarte limpede la minte și își va canaliza forțele spre rezolvarea mai rapidă a sarcinilor (evitând orele suplimentare). În plus, se va duce mai des la toaletă (asta fac fluidele – hidratează și ajută rinichii să elimine mai bine), făcând inevitabil atât mișcarea, cât și pauzele bine-venite în mod periodic.

fresh

De câte ori are ocazia, femeia poate urca/coborî scări, poate accepta diferite mici comisioane – tot atâtea pretexte să se miște de ici-colo – astfel încât să existe un grad de mobilitate tot timpul zilei.

Și poate servi acasă, seara, o binemeritată masă (Da! O singură masă pe zi – indiferent ce spun nutriționiștii! – da, seara!) împreună cu familia.

Se știe că în perioadele de stres (cum este cazul la serviciu) – glandele de stres ale corpului – suprarenalele – eliberează hormoni (exemplu – adrenalina) care au drept principal efect închiderea sistemului digestiv și de eliminare. Așadar – noi NU digerăm și nici nu eliminăm bine când suntem ocupați/solicitați – cu alte cuvinte ”stresați”.

Cel mai bine ar fi să nu încărcăm organismul cu mâncare în această perioadă – să-l ajutăm cu ”perfuzia” de sucuri de fructe și legume vii – sucul proaspăt stors dimineața (care este adevărat că își mai pierde din proprietăți în cursul zilei – dar tot este mult mai bun decât covrigi, pizza, alune, ciocolată, cafea sau alte ”nenorociri” de gustări pe care multă lume le servește în timpul serviciului).

Aceste sucuri reprezintă adevărate ”băi” de minerale și vitamine – care ajută organismul să se mențină cu energie bună și ajută să nu apară o foame prea mare, atunci când femeia ajunge, in final acasă – se relaxează – și poate prepara ceva bun (dar DIETETIC! – fără prăjeli, carne de porc, sosuri sau grăsimi), legume cu pește, orez cu legume, variate combinații sănătoase.

Corpul primește altfel mâncarea când este relaxat și când masa se va servi în familie. Mâncarea se digeră mai bine și corpul poate folosi ceea ce primește – chiar dacă ora este relativ târzie. Și astfel – oricine poate preveni ”supraîncărcarea” alimentară în zilele de serviciu – în timp ce în zilele de week-end – dieta poate fi ”clasică” – cu 3 mese pe zi (deși nu sunt obligatorii, nici necesare) și mișcare mai multă, în aer liber.

Sunt doar câteva mici ”secrete” de echilibrat viața – indiferent cât este aceasta de aglomerată.

5. Noi, femeile, suntem preocupate de diete. Exista o mare diversitate de astfel de regimuri pe internet, de la drastice, la foarte drastice. Ce inseamna de fapt o dieta?

Dietele sunt la modă, pentru că fac bani. Orice ”se vinde” bine, este la modă. Dietele și tabletele – sunt ”ultimele vedete”.

Nu DIETA, ci Nutriția și Alimentația sunt doi termeni important de reținut.

Alimentația înseamnă produsele COMESTIBILE pentru ființa umană – și înseamnă tot ce se introduce în gură și se poate înghiți (ce se mai întâmplă după….oricum nu prea interesează prea mult pe oameni, din câte se observă).

Nutriția înseamnă alimentele UTILE pentru ființa umană – care dau energie, stare de bine, putere, vigoare, optimism și liniște interioară.

De aceea – zahărul, făinoasele, uleiurile, lactatele, multe produse din carne – nu sunt ”nutritive” – pentru că efectul lor este exact opusul definiției de mai sus. Ele iau energie, dau dependențe și depresii, dau agitație și agresivitate, produc boli și suferință. În schimb sunt ”alimente” pentru că oamenii s-au obișnuit să le consume. Cu prețul apariției cancerelor, diabetului, bolilor auto-imune și alergiilor.

Încercați fiecare o zi de consum, în prima parte a zilei, a unui suc proaspăt stors de fructe și legume (faceți-vă o combinație personală, cu ce vă place mai mult – mere (să fie dulci, cu coajă galbenă), pere, morcovi, țelină, sfeclă, ghimbir, pătrunjel, frunze de salată etc – nu mai mult de 2-3 componente pe un suc). Și observați cum vă simțiți consumându-l, ca energie, ca atenție, ca memorie și concentrare, ca și reacție fizică a corpului și apoi în zilele următoare – consumați ceea ce aveți de obicei. Și faceți aceleași observații. Și apoi decideți singuri.

smoothie

Asta înseamnă ”dietă” – căutarea variantei alimentare ”care să îmi facă bine” la toate nivelele: fizic, emoțional și mental. Și să-mi și facă plăcere, în timpul consumului.

6. Pe blogul pe care il aveti, am vazut un program care mi-a atras atentia, “Sanatate 5 D”. Despre ce este vorba?

Sănătate 5D este un program de educație dedicat adulților – tuturor oamenilor care doresc să înțeleagă cum funcționează corpul lor, care sunt problemele ce pot apare și cum le pot remedia într-un program integrat – în care Dieta, Detoxifierea, Detașarea emoțională, Decizia și Deschiderea – reprezintă elementele principale.

Oricine poate participa la ”Școală” – totul se derulează on-line, fiecare poate să aloce timp când poate sau când dorește, se primesc lecții teoretice săptămânale – dedicate temelor mai sus menționate, exerciții practice de rezolvat când poate fiecare și există un forum de discuție în care participanții își împărtășesc experiențele, se pun întrebări și se primesc răspunsuri.

Avem o mică comunitate de oameni interesați de recăpătarea sănătății și de înțelegerea simplă a ceea ce ni se întâmplă în corp. Sunt persoane de diferite vârste, cu diferite profesii – persoanele înscrise la ”Școală” – care doresc să ”se împuternicească” cu o cunoaștere despre sine.

Noul ”semestru” al Școlii începe pe 21 aprilie – există informații pe www.centrulnatura.ro – oricine poate să se înscrie, dacă este interesat să se vindece și are curajul să încerce diferite experiențe noi și interesante!

7. Pentru persoanele interesate sa ia legatura cu dumneavoastra, cum va pot contacta?

Pentru consultații homeopate, sunt disponibilă la cabinet de luni până miercuri, între orele 10.00 și 14.00 (câteodată mai târziu). Informațiile sunt disponibile pe site www.centrulnatura.ro

Pentru elevii școlii – întotdeauna disponibilă pe site și pe forum.

Și cine dorește o întrevedere cu mine și are nevoie, ajunge la mine.

Într-un fel sau în altul. Este un fel de ”potrivire” energetică.

Ajut și tratez persoane care au nevoie în acel moment de ceea ce le pot eu oferi.
Așa funcționează echilibrul în acest Univers minunat în care trăim.

8. Si in incheiere, am o curiozitate. Care este secretul dumneavoastra de frumusete? Si care sunt produsele care va ajuta sa va mentineti pielea sanatoasa si frumoasa?

Secretul frumuseții pentru mine, în prezent, este liniștea interioară, armonia cu partea mea profundă și prietenia strânsă cu Natura și tot ceea ce ea reprezintă: aerul curat, pădurile și malul mării, abundența de fructe și legume, frumusețea și mirosurile florilor, răcoarea apelor, diversitatea chipurilor Naturii în fiecare anotimp și prezența continuă a Creatorului în fiecare vietate și obiect care mă înconjoară.

Armonia și echilibrul se văd în strălucirea ochilor și zâmbetul permanent care relaxează mușchii feței.

Cosmeticele cele mai potrivite sunt cele ”naturale”.

Încerc să nu pun niciodată pe piele ceva care n-aș mânca. Pentru că orice pun pe piele, orice mănânc sau beau și orice respir – DEVINE corpul meu. Nu mi-ar place ”să mănânc” multe dintre cosmeticele de pe piață. Așa că mă feresc de ele. Prefer săpunuri, șampoane și creme naturale. Favoritele mele sunt cosmeticele Amaliei Savin – pe care le puteți și găsi la mine la cabinet, întotdeauna sau la adresa http://amaliasavin.wordpress.com/

Și de câte ori am timp – castraveții, morcovii, roșiile, portocalele și argila – reprezintă ”cosmeticele” mele favorite!

Frumusețea unei femei stă în naturalețe!

Natura este frumoasă în toate anotimpurile – important este să nu uiți să o privești și să nu uiți că ești o parte din ea!

Mulțumesc că mi-ați permis să împărtășesc cu mai multe femei câteva gânduri prezente. Iubire tuturor!

Si uite asa, migrena care m-a suparat atata timp, isi recunoaste incet incet, slabiciunea in fata fructelor si a legumelor. 

Acum, cand privesc inapoi, imi dau seama ca toata suferinta pe care eu am trait-o, nu a fost decat un DAR minunat de la Dumnezeu, care sa ma faca sa ma intorc catre o viata simpla si o alimentatie buna pentru mine, care mi-a adus doar beneficii.

Daca nu as fi avut aceasta problema, poate ca astazi as fi continuat un stil de viata nesanatos, care mi-ar fi adus pe viitor, boli grave.

Cum ti se par informatiile din acest articol?

Tu ai un stil de viata sanatos?

Cunosti cazuri de vindecare cu ajutorul alimentelor bune?

Ai citit? NU RAMANE INDIFERENTA!

INDIFERENTA TA, POATE IMPIEDICA INFORMATIA SA AJUNGA LA O PERSOANA CARE CHIAR ARE NEVOIE DE EA!

IMPREUNA PUTEM FACE LUCRURILE MARUNTE SA DEVINA MINUNATE!

 

O zi minunata,

Monica

Comments

comments