Bine ai revenit pe Femeia Cocheta! 🙂1

In ultima perioada, primesc tot mai multe mesaje de la cititoarele blogului, care imi cer parerea despre acnee si despre ingrijirea si tratarea unui ten acneic. Iti redau mai jos, ultimul mesaj legat de acest subiect:

” cum sunt la o varsta frageda am un pic probleme cu acneea. As vrea sa stiu cum as putea scapa de ea….O metoda naturista ceva? Am incercat multe creme si lotiuni, dar fara rezultat. Multumesc! o zi buna iti doresc”. 

C. I. Bucuresti

Bun! Sa incepem asa cum imi place mie, cu INCEPUTUL! 🙂

Inainte sa fac recomandari de solutii minune si tratamente faciale de succes, vreau sa iti fac cunostinta cu acneea. Si pentru ca ea este intr-o stransa relatie de coexistenta cu pielea, iti voi face o scurta recapitulare de informatii, pe care este esential sa le stii.

Ce este pielea si ce rol are ea?

Pielea este invelisul extern continuu al corpului nostru si are multiple roluri, printre care, cele de: HRANIRE, TERMOREGLARE, PROTECTIE, RESPIRATIE si ABSORTIE.

Din ce este formata pielea?

Pielea este alcatuita din 3 straturi, de la exterior spre profunzime, dupa cum urmeaza:

fir par

  1. Epiderma se afla la suprafata pielii si este formata la randul ei din mai mult straturi de celule, care se keratinizeaza continuu. Celulele tinere se formeaza in stratul superficial al epidermei si migreaza spre stratul extern, indepartand celulele moarte, proces care poarta denumirea de exfoliere. Tot in stratul superficial al epidermei se gasesc porii, in care se deschid canalele excretoare ale glandelor sebacee si sudoripare. 
  2. Derma este alcatuita din tesut conjunctiv, stabatut de fibre de colagen, elastina si reticulina. In derma se gasesc glandele sudoripare si sebacee.
  3. Hipoderma, nu prezinta interes cosmetic.

De ce am facut precizarile de mai sus, ai sa vezi in continuare.

Acneea este o disfunctie a pielii si poate fi inflamatorie si noninflamatorie. 

1. Acneea noninflamatorie se descrie printr-o piele seboreica cu sau fara prezenta de comedoane. 

  • seboreea are la baza hipersecretia glandelor sebacee. Tenul are un aspect lucios, porii sunt dilatati cu aspect de coaja de portocala iar culoarea este galben-pamantie.
  • comedoanele se formeaza prin infundarea foliculului pilos, orificiul de eliminare a sebumului si pot fi comedoane inchise (punctele albe) si comedoane deschise (punctele negre – culoare data de oxidare).

comedon

2. Acneea inflamatorie se descrie prin inflamarea porului infundat si poate fi sub forma de:

  • papule : umflaturi mari, rotunde de culoare rosie, care se pot remite sau care pot evolua spre pustule.
  • pustule: sunt papule infectate,  care prezinta la suprafata un continut purulent de culoare alb-galbuie.
  • chist sebaceu: este o inflamatie  formata din celule keratinizate si grasimi.
  • chist osteofolicular: este o inflamatie de consistenta tare, format din sebum solidificat pe canalul osteofolicular.

papule

3. O alta forma de acnee, este cea rozacee. Aceasta nu prezinta comedoane, noduli sau chisturi ci doar papule, care apar sub forma unei imbujorari excesive.

Acum ca ai inteles cine este aceasta faimoasa acnee, sa facem un plan de preventie si unul de atac.

1. Planul de preventie, consta in prevenirea aparitiei acneei si in ingrijirea corecta a tenului acneic.

Trebuie sa mai stii ca tenul acneic este de cele mai multe ori unul gras sau mixt si are un pH bazic (valoare ph=6).

Dimineata si seara, aplica urmatoarele etape:

  • demachiere. Iti vei demachia tenul chiar daca nu folosesti produse de machiaj. Praful si alte impuritati din mediul inconjurator, trebuiesc indepartate de pe fata ta. Foloseste o lotiune demachianta sau apa micelara, cu conditia ca aceste produse sa fie destinate tenului gras. Poti folosi si ulei vegetal, pentru zona ochilor
  • curatare. In aceasta etapa ai nevoie de solutii blande de curatare, cu textura lejera, eventual sub forma de gel, destinate tenului gras. Aplica produsul pe fata umeda, spumeaza, asteapta cateva minute si clateste cu apa rece din abundenta. Renunta la sapunurile din comert. Majoritatea au un pH mult mai mare decat pH-ul tenului, si prin folosirea lor nu vei face decat sa usuci excesiv tenul. Chiar si cel mai gras ten, nu are nevoie de uscare excesiva. Daca tu il deshidratezi, el face un efort suplimentar si secreta sebum pentru a se proteja si pentru a-si restabili bariera lipidica. Si de cele mai multe ori, secretia se face in exces.  Este bine pentru pielea ta, sa pastrezi intacta bariera lipidica. 
  • tonifiere. Lotiunile tonice au rolul de a elimina eventualele impuritati care au ramas pe ten. Pentru tenul gras, se folosesc lotiunile astringente, care au rolul de a degresa si de a restabili continutul optim de sebum. Poti folosi pe post de toner, apa micelara (utilizata si la demachiere) sau ape florale.
  • hidratare. Este total gresit sa crezi ca daca ai tenul gras, nu trebuie sa mai folosesti crema hidratanta. Alege produse oil free, destinate tenului gras. Daca tenul tau este ridat, poti opta pentru creme hidratante cu acid lactic, in concentratie de 4-10%. Acest ingredient ajuta la exfolierea naturala a celulelor moarte si reda supletea si fermitatea pielii.

Saptamanal, respecta inca 2 pasi:

  • exfolierea. Ai vazut mai sus, cum in straturile epidermei celulele se keratinizeaza continuu, astfel incat celulele noi formate in profunzime, migreaza spre stratul superficial si imping celulele moarte. Pielea se regenereaza astfel permanent. Dar atunci cand in por se acumuleaza in exces celule keratinizate, apare acneea. Si atunci, rolul tau este sa impiedici infundarea porului, si sa ajuti la eliminarea celulelor vechi. Exfolierea o poti face cu ajutorul ingredientelor abrazive, precum : cafea macinata (pura sau sub forma de zat), malai, zahar, samburi macinati, etc. Fii delicata in miscari si rezerva-ti timp pentru tine.
  • aplicarea mastilor. Argila este foarte benefica pentru tenul acneic, datorita proprietatilor sale astringente si se gaseste intr-o varietate mare: alba, bruna, verde. Eu o recomand pe cea verde. Cum fac eu? am tenul gras si iubesc masca de argila. Intr-un vas de sticla curat, pun 1 lingura de argila verde pulbere, cateva picaturi de extract de ceai verde, cateva picaturi de provitamina B5, 2-3 picaturi de ulei de migdale si apa florala de lavanda cat sa lege compozitia. Dar poti amesteca argila doar cu apa plata. Esti libera sa joci cu ingredientele cum vrei.

2. Planul de atac

Cauzele tenului acneic sunt dintre cele mai diverse:

  • dereglari endocrinologice (iti recomand sa-ti faci analizele hormonale),
  • constipatie,
  • igiena defectuoasa,
  • alimentatie necorespunzatoare (dieta care contine multe lactate, dulciuri concentrate si alimente bogate in iod),
  • mostenire genetica,
  • spalarea fetei cu sapun din comert, care usuca pielea in exces si determina hipersecretia glandelor sebacee,
  • ingrijire defectuasa, prin nerespectarea etapelor de ingrijire (vezi planul de prevenire),
  • expunerea la caldura excesiva, care provoaca transpiratia,
  • folosirea produselor cosmetice neadecvate (care au dus la aparitia „acneei cosmetice”),
  • suprainfectare cu stafilococ.

Tratarea unui ten acneic se face in etape prin asanarea tuturor pustulelor infectate, la un cabinet de cosmetica, dotat cu aparatura adecvata, intr-un mediu igienic, respectandu-se protocolul de tratament cosmetic.

Trebuie bine inteles, ca NU EXISTA UN TRATAMENT GENERAL VALABIL pentru tratarea acneei, tocmai pentru ca sunt diferite cauzele care o provoaca. Important este sa identifici cauza, sa observi cu atentie ce fel de acnee ai si

Ce poti tu sa faci? sa respecti pasii planului 1 si sa iti formezi o rutina zilnica de ingrijire corecta. 

Folosirea cosmeticelor care conţin ingrediente keratolitice şi aplicarea regulată de soluţii exfoliante cu acizi AHA şi BHA îmbunătăţesc aspectul si condiţia pielii cu pori deschişi şi afectată de comedoane. Sebumul secretat în exces se poate absorbi prin aplicarea regulată de măşti simple cu argila (vezi mai sus) si prin includerea în preparatele cosmetice a unor ingrediente absorbante cum ar fi pudra de orez.

Trebuie sa eviti eliminarea în mod agresiv a punctelor negre/albe, deoarece poti stimularea o secreţie de sebum in exces sau iti poti chiar  leza pielea.  Comedoanele (albe/negre) se vor vor elimina treptat cu ajutorul preparatelor keratolitice şi exfoliante. Punctele negre mai vechi şi care nu reacţionează  în timp  la exfolianţi şi curăţare acasă, se vor trata la un cabinet cosmetic, prevazut cu aparatura specializata.

Asa ca primul pas pe care il ai de facut, este sa identifici cauza care determina aparitia acneei. Daca ai eliminat toate variantele, inseamna ca ramane acneea de natura cosmetica (de suprafata), care se trateaza cu ajutorul catorva ingrediente. 

Tu ai acnee?

Ce tip de acnee ai? Comedoane (puncte albe/negre), pustule, papule, chisturi?

Ai identificat cauza care determina aparitia acneei?

Cum iti ingrijesti tu tenul acneic?

In articolul urmator, o sa-ti prezint cateva ingrediente care dau rezultate bune pe un ten acneic.

Pe data viitoare,

Monica

 

Comments

comments